(19)体のメンテナンス

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私なう

・どこそこぶつけて出来たあざ
・不摂生で出たお腹
・そろそろ異常値?どろどろ血液
・ぼろぼろの内臓
・全身のむだ毛
・ざらざらお肌
・つややかとは程遠い黒髪ゴンゲ
どこから手をつけましょうか・・・途方にくれていました

当時のぼろぼろな姿がこちら↓

※心霊写真ではありません(笑)
少ーーし回復期に、妹と神社に行ったときの写真です。
写真嫌いでしたが自分を見直していくためと、
思い出は残したほうがいいとやっと気づいたのがこの頃でした。
恥ずかしいのでメイン写真スポットから離れた木陰で撮影(笑)
しっかし
服装もださいですな!!
当時20代前半のはずがなぞに溢れるくたびれた主婦感・・・!!
輪郭もぶよぶよ~

全身むくみ。
腕や太もも少しつつくだけで痛い・・・。老廃物のかたまりですかね。
造顔マッサージという自分で出来る顏マッサージがあるのですが
ネットで動画がみれます。痛気持ちいいし小顔効果もあるのでおすすめです。
同時並行でやらねば、と思うのが精神衛生。
考え方とらえ方に問題があって依存症になったワケで。
そこを改善しないとまた陥るのは目に見えていますね。
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