(57)読書ノート 「人生が変わるメンタルハック大全」

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いつもありがとうございます!

今日の読書ノートは実用書です。

メンタリストDaiGoさんの書籍は結構読んでいて生活に取り入れています~

新刊のメンタルハック大全は短くまとめており読んだことない人でもとても入りやすくおすすめです

「アルコール 魅力」

この文字が飛び込んできて即買いでした(笑)

あと日常を見直す良いきっかけになる項目が沢山ありました。
例えば…

 

かわいい専用の付箋も売っていますよね!
書き出してすることを消化するToDoリスト(することリスト)流行ってますな
自分もToDoリストは
まさに簡単なタスクから片付けていました。

そして難しいタスクはタイムオーバーや挫折で鎮座したまま…そのリストを見ると萎えるという!

続かないわけはそこにあったのですね!!

ちなみに、
どうすればいいかというと・・・
3個ずつタスクを書き終えたら次また3個…にすれば効果があるとのこと!

なぜ??詳しくは是非読んでみて下さい~

他にも…


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