無理して起きるってより３時くらいに中途覚醒して

そのまま眠れなくてウォーキング行くってかんじです。

そのあとのお昼寝は３時間くらいがっつりするので早起きして行動量を上げてるわけではないですね～

この前見つけたシャンプーがすごく好きな香りでしたハッピー！

私が一番好きな香水、ジョーマローンの

イングリッシュペアー&フリージアに近い香り！

SIRTFL CC シャンプー & トリートメント 400mL スムース セット [ ペアー＆フリージアの香り ]/ サートフル レチノール ビタミンC スクワラン ビタミンE アミノ酸 アミノ酸系 うねり 広がりを抑える ごわつき さらさら サラサラ シャンプーボトル /