コツコツ瞑想続けてみた

ネガティブな思考というか頭の中の声が あまりない人もいるけど、私の場合は瞑想とかガチって 量を減らさないと行動がストップしてしまうことがいまだに多々ある やるしかない～ 過去の私も「よさそうではあるけど～」眉唾物 読んでる方も私に何か変化あ...