AIをつかって認知行動療法ができる画期的なアプリで
ぐるぐる思考から抜け出すお守りとしていつも使っています(*‘∀‘)
それが有料プランでAIが使えて、このAIがオススメなんですが
今回は無料で使えるということでぜひ使ってみて欲しいです！
Awarefy: AI Mental Partner - Apps on Google Play
A mental healthcare app that supports your emotional well-being and growth.
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