2022-10-15

レム睡眠ノンレム睡眠とか？日光の浴び方？ 胃袋にいれないとか快眠ドリンクとか？ なにが合わさってこんなに目覚めがよかったんだろ～～～？ 睡眠が好きな私ですが起きて行動したい気持ちもあるので 目覚めの良さを手に入れたらどんなにいいだろうって思...