健康

日常

(362)底辺OLプチ断食スタート!

今日の夕食から一応スタートしてます(^^)/ ダイエットというより内蔵を休めたいのでチャレンジ! 今の身体状況はお腹が異様にぽっこり 便通は普通 睡眠断続的で中途覚醒あり熟睡感はイマイチ 倦怠感有…。 ...
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